Het is een veelgestelde vraag: slaapt je baby in zijn eigen bed of bij jou in bed? Je baby in jouw bed laten slapen, is een keuze die jij en je partner (niet jij en je arts of iemand anders) moeten maken. Deze lijst met de voor- en nadelen van co-slapen kan jou helpen bepalen wat het beste is voor jouw gezin.
Voordelen van samen slapen met je baby:
• Samen slapen is bindingstijd voor je familie, vooral voor drukke en/of werkende ouders.
• Co-slapen vergemakkelijkt het verzorgen van je baby. Je hoeft namelijk niet op te staan om je kind te gaan halen. Hierdoor kun je na het verzorgen sneller in slaap vallen.
• Uit onderzoeken is gebleken dat samen slapen met je baby het risico op wiegendood vermindert. Baby’s die bij hun ouders in bed liggen, slapen niet zo diep.
• Volgens Dr. Sears geeft co-slapen het kind een algemeen gevoel van welbevinden en zelfvertrouwen.
Nadelen van samen slapen met je baby:
• Intimiteit met je partner is moeilijk.
• Matrassen voor volwassenen zijn niet ontworpen voor baby’s en kunnen dus gevaarlijk zijn.
• Hoe ouder kinderen worden hoe moeilijker het zal zijn om ze in hun eigen bed te laten slapen.
• Kronkelende baby’s kunnen zorgen voor een slechte nachtrust voor jou en je partner.